أهلا وسهلا بكل متابعينا الكرام من كل مكان، أدعو الله أن تكونوا جميعآ بخير وكل الأهل والأحباب.
سنتحدث في هذة التديونة عن موضوع هام جدآ أعتقد أنه يهم الكثير من المتابعين, سنتحدث عن الفول السوداني الذي يمنحنا الكثير من الفوائد التي لا نعرفها علي ما أظن.
سنتحدث في هذة التديونة عن موضوع هام جدآ أعتقد أنه يهم الكثير من المتابعين, سنتحدث عن الفول السوداني الذي يمنحنا الكثير من الفوائد التي لا نعرفها علي ما أظن.
إليكم الآن أهم فوائد الفول السوداني :
- يعد مصدر غني بمضادات الأكسدة.
- يقي الإنسان من سرطان القولون.
- مصدرا جيدآ للألياف الغذائية.
- مصدرآ غنيآ بالفيتامينات.
- يعد مصدرآ هامآ لإمداد الجسم بالطاقة.
- يقلل منمستويات ضغط الدم.
- يقلل من مستوي السكر في الدم.
والآن شاهد هذا الفيديو لأنة سيضيف لك معلومات هامة في هذا الموضوع.
شاهد وشارك الآن :
تعليقات
إرسال تعليق